当然，这仅仅是唯一的好处而已，危险依然有，那就是，要看他的身体能否承受得住第四转心法引导气血的速度。
只是避免引导心法时出现波动，但无法避免身体能够承受得住高强度的心法运转。
不过这仅仅是一个冒险的想法而已，叶风尘只有在最危险的情况下，才不得已使用。
以他的能力，提升到达肉身四品，只是时间问题。
“要是今晚还无法突破，就直接运转心法第四转，尽快提升到达四品，否则陈家人来，我和寒雪就危险了。”他满身都是汗。围着整个院陈子，进行各种体能训练。
扛着三百斤中的院中石桌，不断地奔跑、跳跃和俯卧。
不过一会，他的全身气血再次翻腾起来，在身体之中不断地加速运转着。
这就是肉身九转心法与普通肉身修炼者之间的修炼方式的差距。
一个只需要一个安静的环境，盘坐在地，就能够利用心法，让气血不断地沸腾加速，后者则需要不断地苦练肉身，效率却只有肉身九转心法的十分之一。
叶风尘为了提高突破速度，内外兼并，静时运转心法修炼，动时不断苦练肉身。
下午时间，他全部用来修炼肉身，让气血不断地增加，增快。
至于神通法术，前世的他在那个空间，掌握了很多。当然，基本上都是需要肉身四品以上境界，才能够发挥得出真正实力的神通法术。
比如推风掌，这本身就是肉身四品以上境界才能够学习的上品法术，只有在掌握灵气的情况下，才能够发挥出它真正的破坏力。他之所以提前学，是因为陈青云与他之间的战约。
但与陈青云战了之后，他才知道自己实在是高看这家伙和陈家强者了。
“当初，我还是小叶镇天才时，这陈家也有一位初展风姿的天才，跟我一样，在十岁成就肉身一品境界，接下来的五年里，我用两年时间提升到达肉身三品，而他只提升到达肉身二品。但此后，我沦为废人三年，这位陈家天才，历经五年，现在应该到达肉身四品境界了吧？”叶风尘当时倒是有些期待。
肉身四品，也就是真正的灵师，拥有灵气。
摇了摇头，摒弃这些回忆感叹的情绪，咬牙继续修炼。
到达黄昏，寒雪拿着勺子走出厨房，对叶风尘招手：“公子，该吃饭了！有鸡汤，还有牛鞭虎鞭！”她收拾完包裹，就去厨房做饭。
扛着三百斤石桌，刚刚要起跳，听到寒雪这句话，差点一个不稳，被石桌砸到。
寒雪吓了一跳，急忙跑过去，关心的询问：“公子，你没事吧？”
叶风尘放下石桌，瞪着寒雪：“你没事弄牛鞭和虎鞭干嘛？怕我不行？”说到这里，他的嘴角带着一丝戏弄的笑意。
不说他前世，寒雪和叶风尘都还没成年，这些话题说出来，委实太早和羞涩。
但有前世记忆的叶风尘，早就没有青春时的羞涩和懵懂，可寒雪有啊！
她听到这句话，俏脸绯红，但她想到了一个关键性问题，神色立马冷了下来，质问叶风尘：“谁教你的？恩？”
叶风尘一愣，略显尴尬：“这种问题，谁不知道啊？你既然敢明目张胆的说出来，难道就不许我开玩笑？”
“以后不许在外乱说！”寒雪白了一眼叶风尘，那一抹风情，让叶风尘瞬间回想到了前世与寒雪的最后一幕。
那是他成为天门宗宗主时，也无法忘却的伤痛。
天门宗宗主，执掌宗派生死，可遗憾却再也无法挽回。
像是想到什么，没听寒雪说完话，他转身就往叶府的后院跑去。
穿过走廊，穿过几所房屋，来到空荡荡的后院。
“你怎么了？吓死我了！”寒雪气喘吁吁地跑到后院，刚好见到叶风尘打开了地窖的门。
“忽然想到了一件很重要的事情。”叶风尘推开门，跳了下去。
在发霉的地窖中，找了半天，跟自己想象中的一样，古石不在了。
“应该是我叶府成立之前，就已经存在在这里的古石，不过，前世，古石在地窖，为何重生后，在我的脑中，还给我如此多的便利？”他的双眼中带着疑惑和惊异，“难不成，这古石本身就与我有很大的联系？”
轻轻叹了一口气：“前世我成符王，尚且不清楚古石的来历，现在就更不得而知了，还是先暂时压下这个问题，提升实力才最重要！”
当初，他就是通过这块古石，躲过了浩劫的来临。关于这块古石的秘密，他成为符王后，也还是没弄清楚。
“席卷大陆的兽潮浩劫即将来临，不知道还能否利用古石躲过……”他回想起前世进入古石中的场景。那时，他浑身是血……应该是血，激发了古石，躲了进去，当他躲过浩劫之后，古石消失不见。
“等陈家的事情摆平之后，再挖掘一下这古石的秘密，如果能利用古石躲过浩劫，自然是好，如果不能，那就提前离开小叶镇！”他的双眼带着坚定的目光。
“你干嘛？”寒雪好奇地看着地窖，黑黝黝的看着渗人。
叶风尘关上门，拍拍手，说：“走，陪我吃牛鞭去！”
此话让寒雪的脸色一红，刮了一眼叶风尘：“人家看你修炼得劲，想弄点补气血的东西给你吃，也许对修炼有好处。”寒雪不会修炼，但身在修炼大族叶家，她还是懂得一些修炼之道。
寒雪说的没错，有背景的肉身修炼者，修炼的速度很快，基础很扎实，跟家族给的资源有很大关系。
各种珍贵药材和食材混合在一起食用，可以增加气血，增强体质，对修炼有很大益处。
当初，叶风尘在叶家兴盛时，也享受过。
“行了，你的好意，本公子接下了！等会我要是吃下去，出了什么事情，偌大的叶府，就我们孤男寡女二人，啧啧啧……”
“公子，你到底跟谁学的，丫头不安心啊！”
“旁听得来，不过我只对你一个人说这些话。”叶风尘打量着寒雪，她与自己同年，发育还未成熟，但也是个美人胚子，再过几年，定会成为一位大美人。